bez sterydów

gaja, ja tak mam bez sterydów, mogę się łączyć z Tobą w cierpieniach, ale jem tak dużo, a wiecznie mi mało:D Teraz akurat wtrąciłam omleta to spokój na jakąś godzinę , wykąpać się, zrobić michę na jutro i uciekać do spania zanim znowu zacznie mnie ssać

a dam rade bez sterydów ? na tym treningu ?

No tak, naturalna oznacza bez sterydów, imo taka nie istnieje

taka sylwetka mozliwa jest, bez sterydow? Ile tak na oko lat do takiej sylwetki z 5? [...]

[...] niewiele już wniosą w tym temacie Teraz kwestia najważniejsze dotycząca KOKSU. Śmieszy mnie, jeżeli ktoś posądza Cie o doping, nie wierząc że taką formę można uzyskać bez sterydów. Ja jestem od Ciebie starszy o rok, mój staż treningowy jest krótszy od Twojego o rok, sylwetkę mam podobną do Twojej, jednak nie tak dopracowaną, Twoja to [...]

Cześć Paweł, mógłbyś napisać twoje aktualne wyniki siłowe? Ciekawi mnie na co stać ludzki organizm po 10 letnim treningu kulturystycznym bez sterydów.

Typ budowy typem budowy, ale żeby ktoś drobny dowalił kupę mięsa na plecy, barki i/lub klatkę, to bez sterydów jest raczej awykonalne.

Na sucho czyli bez sterydów anabolicznych? Da się na pewno, ale wymaga to odpowiedniej genetyki, diety, treningu - oczywiście jeśli mówimy o 1-2 lata bo to nie jest bardzo długi okres.

Skąd masz tyle białka?? Z jedzenia iz prochu... Jak masz za duzo bialka to zmniejszasz porcje gramowo tych produktów w których jest białko... Naprawdę nie potrzebujesz aż tyle bialka. Nerki dostaną z taką ilością. Prosta sprawa obniż wage jakiegoś produktu i sprawdzaj na bierząco jaksię zmienia bilans dnia na dole tego arkusza kalkulacyjnego... [...]

A- i rzuciłem okiem na to 4 hour body- jak byłem chory i nie miałem czasu na poważniejsze lektury. (Autopsy to gdzieś polecał, co mnie przekonało). Typ w tej książce cały rozdział poświęcił temu, że bez sterydów się nie zrobi formy. Dodatkowo na redukcję dawał przepisy na domowej roboty stacki z efedryną. Także tego.

50 cm w udzie? 70 to byłoby dużo. Rozwiązanie- dopakować na górze. Pójdzie dużo szybciej i łatwiej, niż dopalanie resztek tłuszczu. A do tego efekt wizualny będzie dużo lepszy; po co celować w sylwetkę więźnia z Oświęcimia, jak można mieć wysportowaną sylwetkę? (Bez obawy, bez sterydów nawet nie zbliżysz się do wyglądu Mr Olympii)

Indor od jutra w lidlu po 13,33 za 800g, podjem troche miesa bez sterydow ;)

[...] do 69kg) na olimpiadzie w Sydney. Spotkałem się z wypowiedzią mistrza ciężarowego, który na pytanie: "czy zdobycie mistrzostwa świata(pobicie rekordu) jest możliwe bez sterydów" odpowiedział :"osiągnięcie bardzo dobrych wyników bez niedozwolonego wspomagania jest możliwe". Pytanie dotyczyło rekordu czy też medalu, a nie [...]

Wszyscy biora. Beke mialem z demotywatorow z ussainem boltem i podpis 'bez sterydow tez sie da'. Ci ludzie nie wiedza co pisza

Widziałem dobry komentarz, coś w stylu "gratulacje dla takiej przemiany, pokazałeś wielu osobom ile można osiągnąć bez sterydów" %-).

czy boisz sie ze wyjdzie na jaw ze przemiana to jednak nie bez sterydow %-)

[...] 400m, na klatę maksymalnie wycisnę około 56 kg przy wadze 100 kg, ale ciężko to odnosić do zdrowych. Przed wypadkim półmaraton zaliczałem w 2 godziny, a życiówka na klatę bez sterydów 145 kg przy wadze 95 kg, ale to są już tylko wspomnienia, a teraz walczę z niedowładem. Sprawia mi sport w dalszym ciągu radość, nawet po tych 400 m poczułem [...]

[...] 400m, na klatę maksymalnie wycisnę około 56 kg przy wadze 100 kg, ale ciężko to odnosić do zdrowych. Przed wypadkim półmaraton zaliczałem w 2 godziny, a życiówka na klatę bez sterydów 145 kg przy wadze 95 kg, ale to są już tylko wspomnienia, a teraz walczę z niedowładem. Sprawia mi sport w dalszym ciągu radość, nawet po tych 400 m poczułem [...]

Oczywiscie, ze beda rosly i zostalo to udowodnione w niedawnych badaniach na 4 grupach kontrolnych: - nie cwiczacy bez sterydow - nie cwiczacy na tesciu (bodajze 600mg/week) - cwiczacy bez tescia - cwiczacy z tesciem. Oczywiscie najwieksze przyrosty mieli cwiaczacy z tesciem, ale ci niecwiczacy mieli rowniez znaczacy przyrost masy miesniowej. [...]

[...] wtedy cos około 80 kg teraz waże 88kg i przybieram - do końca roku myśle dobić do 100....i mieć rzeźbe jak kiedyś...:D moze kiedyś na czasie wrzuce aktualne foty... (ćwicze bez sterydów) tylko czasem odżywki ale rzadko.... na grzbiet proponuje podstawowe ćwiczenia takie jak: podciąganie na drązku nachwytem, przyciąganie sztangi w opadzie do [...]